topzjir's Journal

11 to 15 of 21
Page:   Previous  1   2   3   4   5  Next

07 September 2021

Почитать послушать. ниже приведу авторов которые доносят простым и доступным языком, что делают с нами углеводы, какие последствия, болезни, зависимости, проблемы, лечения от углеводной зависимости.

humberto.2.0 (инста) понятным и доступным языком объясняет о последствиях углеводной еды, лечение диабета, инсулинорезестентность и тд и тпп

Доктор Ник (Никита Харлов) - ютуб, телеграм, сайт и почитать и послушать

Лебедева Галина lebedeva.com переводит статьи и исследования учёных, исследования, с англ на русский о углеводной зависимости и все что с ней связано
Всем у кого овсяноблин вместо мозгов,рекомендую особенно))

07 September 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62 kg 15 kg 7 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

17 August 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62 kg 15 kg 7 kg Reasonably Well
   (3 comments) Losing 0.1 kg a Week

06 March 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
77.1 kg 0 kg 22.1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.6 kg a Week

05 January 2016

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
72 kg 5 kg 17 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.1 kg a Week


topzjir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.