Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
syafanikmah
Journal
syafanikmah's Journal
syafanikmah's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 192
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
26 August 2024
diluar ekspektasi
pengennya hari senin ini full makanan sehat eh sorenya ditraktir pangsit kuah seblak 🥹 ngerasa bersalah banget dari kemarin makan nya berminyak minyak terus, semoga bb ga naik ya 🥹
Add Comment
25 August 2024
hari ini cheat day dulu
dirumah lagi pesta makan gorengan ga mungkin kalo ga ikut makan yakan wkwk
pagi pagi aja udah nyomot 2 biji 🤏🏻🥺
(7 comments)
21 August 2024
kenapa ya aku sesuka itu sama makanan manis, bahkan 1 bulanan ini bisa konsumsi gula sampai 100 gr perhari padahal dulu maksimal cuman 50gr 🥺
jadi sedih pengen kembali konsisten kayak dulu lagi dengan makan makanan sehat.
btw, aku udah telat haid juga 1 bulan lebih karena mungkin efek makanku yang tidak beraturan dan stress kali ya 🥺🤏🏻
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
40 kg
6 kg
0 kg
Reasonably Well
(1 comment)
steady weight
17 August 2024
baru kali ini sarapan pagi banget sekitar jam set 7 sebelum mengibarkan bendera 😍
memperingati hari kemerdekaan waktunya kita cheat day 🤭
Add Comment
12 August 2024
//h-5 jadi paskibra 17 Agustus//
beli cemilan kayak gini buat ganjel perut habis latihan karena dapet makan nya masih nanti siang jam 2 an 😓
untung belinya cemilan yang rendah kalori 🤭
Add Comment
syafanikmah's Weight History
View Complete History