Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
soniaKashtan
Journal
soniaKashtan's Journal
soniaKashtan's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 42
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 November 2023
доброе утро всем худеющим)))) У нас сегодня такой ливень ((Такое же т настроение. на весах -400. Вчера не только на работу, но и с работы шла пешком, в общем 16 000 шагов(видимо я за сегодняшнее утро прошла, так как сегодня пешком из за дождя не получается) . У меня возникла проблема, я каждый день думаю только о том, чтобы похудеть, я зациклилась на этом и не думаю ни о чем другом. По-немногу граммы уходят, но почему - то ни в сантиметрах, ни визуально ничего не заметно. Я понимаю, что не в сказку попала, но хочется мне хоть какого то результата
, иначе я чувствую, что скоро начнётся депрессия.
(20 comments)
16 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
82.4 kg
3.6 kg
16.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
15 November 2023
я конечно понимаю, что спорт это очень важно при похудении, но я решила, что буду им заниматься, когда дойду до 75 на весах. Сейчас мне трудно, спина болит, всё болит. Ограничусь пока ходьбой.) Что вы считаете по этому поводу? Смогу ли я дойти до 75 без спорта? Только при поддержке нужного колличества калорий и ограничений в некоторой еде?
(59 comments)
15 November 2023
сегодня в очередной раз иду на работу пешочком. Уже не час с лишним, а 45 минут, уже когда была близка к месту, то поняла что хочу идти ещё и ещё. Жду субботу, поедем с мужем на водопады, всё лето собирались, только сейчас решили окончательно) Уж там то точно пройти не мало придётся.)) Итак, господа, всем шикарного дня и худейте с радостью!
Add Comment
15 November 2023
Add Comment
soniaKashtan's Weight History
View Complete History