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12 June 2024
Hälfte gleich und die andere Hälfte später .
(13 comments)
12 June 2024
Morgens nachdem ich die letzten Tage nach dem Urlaub wirklich viel Wasser getrunken habe und zu jeder Mahlzeit Gerstengras Pulver zum erhöhen der Ballaststoffe und ankurbeln der Verdauung eingenommen habe.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.3 kg
6.7 kg
10.3 kg
Reasonably Well
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Losing 3.8 kg a Week
11 June 2024
Reis mit Bohnen-Tomaten-Rosmarin-Hühnchen
(1 comment)
11 June 2024
Rührei mit Schinken, Zwiebeln und Blattsalat
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07 June 2024
nach den 3 Wochen im Urlaub in Portugal/Spanien
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66 kg
4 kg
13 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
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