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roo oliveira
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20 January 2024
oi turma, to meio perdida ainda, mas vou pegar as dicas de vcs aqui e me inspirar nas refeições que vcs postam aqui, mas queria umas dicas pq não posso fazer atividades físicas agora porque estou no processo de uma recuperação de cirurgia de endometriose no abdômen, dia 28 faço dois meses de operada. estou com 81 quilos quero muito eliminar 12 quilos. espero conseguir 🙏obrigado a todosā¤
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20 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
0 kg
11 kg
Reasonably Well
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steady weight
16 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81 kg
0 kg
11 kg
Not Applicable
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