pumpkiin_'s Journal

11 to 15 of 85
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7 ...  Next

15 June 2021

14 June 2021

Сегодня,в 2:53 ночи было совершено покушение на холодильник.жестоко расправились с бананом(от которого осталась только кожура),мучительно истерзали бородинский хлеб ,нашли обертку от халвы в шоколаде(жертву спасти не удалось)также обнаружены темные пятна на кружке ,по предварительным данным возможно кофе 3в 1 .Среди подозреваемых -некая Айгерим.Рецидивист,неисправимый чревоугодник.по итогам расследования обвиняемой вынесено наказание - полгода исправительных работ в фитнесс центре

12 June 2021

04 June 2021

02 May 2021

И снова здравствуйте!)))🤭🙃Давненько меня не было)стоило сменить работу на более нервную (кто-ж знал😥) как в течение полугода я вернула все свои кг(.Зато прочла книгу «Заблокированные нейроны» что помогло разобраться в причинах и следствиях.Советую))Хотя принципы питания автора-спорный вопрос.Но меня интересовали именно причины высокой восприимчивости с точки зрения нейрофизиологии и психологии.И ответы были найдены😊Как я поняла главное системность и дисциплина.И вправду,вот раньше сидела в фатсикрет грузила свои ужины обеды и это помогало выработать привычку
.Делишься результатами и мотивируешься от других))))Но где именно я упустила ту грань между силой воли и чизбургером отследить сложно,поскольку процесс пошел для меня постепенно и незаметно😬Ну чтож хитро!)Но я снова пробую)Доброй всем ночи💋🤗


pumpkiin_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.