Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
opuhsha
Journal
opuhsha's Journal
opuhsha's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 123
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
23 May 2024
огромная порция на 300 кк .Сьесть смогла только половину )))больше тупо не влезло ))))
Add Comment
22 May 2024
Add Comment
21 May 2024
как полюбить тунец... единственный его вид который могу есть это солёноо копченый . никакие другие варианты не заходят. ни салаты ни жарка ничего.... но блин там так много белка...
Add Comment
21 May 2024
В общем... скинула 30 , нажрала 40 , и так по кругу. и вот снова круг. Самое сложное это закрыть рот... и вот до моря 36 дней. ставлю обратный отсчет, и на 34 день рот прикрылся, вечером купился абонемент в спорт зал. Следующим утром была отварена грудка, и скуплены хлебцы. А вечером самое сложное... дойти до зала, выйти с зоны комфорта и зайти в зал. короче я сдохла через 20 минут на скорости 4.7 , на последнем издыхании дошла до 30 минут, вся Красная и облитая потом. Красота. А знаете такое ощущение когда одела джинсы (нет не Стрейч) а такие нормальные добротные джинсы, впихнула себя в них идти норм, но вот ни по лестнице подняться ни сидеть в них невозможно ,да что там кроссовки одеть и завязать можно только когда джинсы еще где то до колен одеты 🤣 и у меня такие были . они стали моими весами и измерителями) и вот шли дни жрать особо не хотелось, но нотелось выходных, тк на выходных обычно ресторан с друзьями и обжираловом) это святое. И вот.... до моря осталось 4 дня) мои джинсы сидят на тугом ремне иначе они просто упадут) трусы моего купальника при сборе чемодана, просто упали на пол)) Дорожка в зале под 6 углом и такой же скорости и 1.30 без отдышки ) Это пост про похудеть за месяц до моря)))) а у меня еще целых 4 дня!)))
было бы желание)))
И про отговорки что после 40 , все оч тяжко)
Add Comment
18 May 2024
Add Comment
opuhsha's Weight History
View Complete History