Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
nikataler
Journal
nikataler's Journal
nikataler's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
13 March 2022
кето обед. Яичница с зеленью,сало,куриная ножка жареная,сыр,брокколи и чай с лимоном
Add Comment
13 March 2022
в последнюю неделю питаюсь интуитивно. Все записываю потом в дневник и выходит меньше 1000ккал. Скажите,это нормально или стоит всё таки пытаться кушать большее кол-во еды?
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
46.6 kg
3.4 kg
1.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
12 March 2022
так я выгляжу со своими 46 кг. Вроде цифра для моих параметров малая,а выгляжу как жирная корова. И ведь никак не могу исправить это уже в течении столького времени. Очень комплексую из-за больших бедер. Спорт и диета не помогают...вес и параметры стоят...
Add Comment
11 March 2022
кето ужин: уха,отварная говяжья печень,сыр,сливлчное масло и морская капуста
Add Comment
10 March 2022
кето ужин
(1 comment)
nikataler's Weight History
View Complete History