Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
natasharosdiana
Journal
natasharosdiana's Journal
natasharosdiana's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
24 September 2020
Untuk detail pola makan dan workout saya tulis di kolom komentar di foto ini ya. Soalnya gamuat.
.
NOTE: Olahraga ga mesti di gym. Sejak pandemi (April) saya jg olahraga sendiri di rumah. Workout apa aja bisa asal konsisten. Jangan menyusahkan diri sendiri
(38 comments)
23 September 2020
Ini semua hasil dari proses panjang. Bukan hasil instan yang didapat dalam semalam.
(38 comments)
23 September 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
57 kg
13 kg
7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
23 September 2020
Bagian terpenting dr transformasi tubuh adalah 'Konsistensi'
Add Comment
02 December 2019
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
58.3 kg
11.7 kg
8.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
natasharosdiana's Weight History
View Complete History