Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mash.feti
Journal
mash.feti's Journal
mash.feti's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
26 September 2024
Обед сегодня плотный. Рис с салатом, немного луковых колец и дыня
После еще съела вареное яйцо, а то белок сегодня в пролете совсем
Add Comment
26 September 2024
Всем доброе утро! На завтрак семена чиа с банановым молоком, яйцо, помидорка, огурец и сыр
Примерно 500 ккал
Add Comment
25 September 2024
Начинаю свой путь от 60кг. к 55кг.
Вес небольшой, но тем не менее, мне тяжело избавиться от ненавистных кг, с которыми мне сложно работать (я артист цирка)
На данный момент мои параметры:
Вес 60кг.
ОГ 92.
ОТ 74.
ОБ 92.
Буду делиться тут своими результатами :)
Add Comment
25 September 2024
Как я уже говорила, пока я работаю на контракте, кушаю то, что готовит тут повар и на шведском столе.
Взяла стейк из индейки, блин с мясом, капустный салат с горчичным соусом и какой-то салат из спагетти😅 (я просто не знаю, поэтому пусть будет салат)
Add Comment
25 September 2024
Чтобы не было срывов и питание было комфортном, стараюсь не убирать сладкое полностью и иногда балую себя вкусняшками.
Сегодня на перекус шоколадка. 154ккал
Add Comment
mash.feti's Weight History
View Complete History