Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lovetransistors
Journal
lovetransistors's Journal
lovetransistors's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 57
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
04 September 2023
Вот такой список при ИР от врача. На самом деле ничего особенного врач не узнавала о моем образе жизни, работе ЖКТ и тд, это просто общий список с общими рекомендациями) но он ржачный, можно найти несостыковки
Add Comment
04 September 2023
Как я и писала, ИР стала моим верным спутником, и я собираюсь худеть с ней. Первые рекомендации от врача были следующими:
1) исключить простые углеводы
2) 3-разовое питание
3) регулярные тренировки
4) исключить глютен и еще пару десятков продуктов
(13 comments)
03 September 2023
Вернулась к нужному весу, наконец-то сходила к эндокринологу и сдала миллион анализов. ИР и АИТ под подозрением, взялась за себя сразу двумя руками. Если будет интересно, то буду рассказывать о течении лечения, которое уже начала)
Add Comment
02 September 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
85.6 kg
7.6 kg
20.6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.7 kg a Week
15 August 2023
На завтрак была вкусная тренировка 🏋️♀️
Чувствую прилив мотивации снова, подключила к диете спорт) есть вопросы по работе щитовидной и поджелудочной желез, жду приема эндокринолога, возможно скорректируетс питание
(8 comments)
lovetransistors's Weight History
View Complete History