Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lia zhirykha
Journal
lia zhirykha's Journal
lia zhirykha's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 30
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
30 January 2022
За сегодняшнюю ночь я потеряла 3кг….
Несколько дней беспрерывной работы над дипломом, критические дни, приближающийся день рождения (перед которым у меня всегда стресс), и куча ненужных мыслей в голове, и вот я уже сижу на баре и допиваю несчетный коктейль. К слову, за свои без одного дня 20 лет я не напивалась ни разу. Слабину усилил тот факт, что я была с молодым человеком и знала, что он присмотрит за мной.
Зато я отметила два типа девушек в клубах:
Те, кто строят из себя не пойми кого, особенно когда видят пьяную девушку
И те, кто готов подержать волосы, даже не зная тебя
Для меня эта запись - сложное признание, ведь я всегда боялась этого состояния и не доходила до него, но и держать этот ужас в себе я не могу.
Спасибо маме и парню, которые все утро поддерживают меня, и говорят, что это может случиться со всеми
(8 comments)
29 January 2022
Вы когда нибудь обедали на сцене? Я вот да😂
Пока у меня 3 дня плотных съёмок своей дипломной работы, это место и для еды, и для творчества☀️
На обед, кстати:
тушёная капуста с индейкой в гранатах🥬
тофу🧀
сладкий перец🫑
мармелад и низкокалорийные печеньки😋🧋
Add Comment
26 January 2022
4 дня не соблюдения калорий и вкусняшек у свекрови привели меня к…
…к 500г на весах🧐
Расстроилась ли я? Нет
Было ли мне вкусно все эти дни? Определенно
Но теперь я возвращаюсь рабочие будни, и первым делом задаю настроение на день вкусным завтраком🤤
Add Comment
18 January 2022
И снова студенческий обед🤤
🌽Овощи с индейкой в апельсинах
🍪Низкокалорийное печенье и мармелад с семенами чиа
🍵Зелёный чай
🥭Манго
Кстати, именно манго помогло мне отказаться от шоколада, который раньше я ела пачками🔥
Add Comment
18 January 2022
☀️Доброе бодрое
Завтрак на 360ккал:
🥣Творог обезжиренный с сметаной
🍒Самодельное низкокалорийное вишневое «варенье»
🌾Кранчи с манго
🥛Шоколадное овсяное с кокосовым НЕмолоко
После батутов еле хожу второй день… пора начинать домашние силовые💪🏻
Add Comment
lia zhirykha's Weight History
View Complete History