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13 July 2024
Café da manhã reforçado ☕️
(1 comment)
12 July 2024
Rap10 com frango desfiado, goiaba e um bom cafezinho para o lanche da tarde 😋
Vocês também lancha a tarde ? Ou pulam essa refeição ?
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12 July 2024
Panqueca de banana + café para o café da manhã 😋
Super leve e sacia bastante
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11 July 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
70.1 kg
3.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
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Losing 4.4 kg a Week
09 July 2024
1 fatia de pão integral com frango desfiado
1 mini panqueca de banana com chia
Cappuccino para o lanche da tarde de hoje 😋
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