Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
kate.shapira
Journal
kate.shapira's Journal
kate.shapira's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 26
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
26 July 2023
Помидоры 🍅, огурец 🥒, горошек 🫛, грудка куриная отварная, кедровые орешки 🌰, капелька масла грецкого ореха
🤤
362 kkl, еле съела 🫠
Add Comment
23 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
94.5 kg
4.5 kg
39.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.8 kg a Week
23 July 2023
Форель слабосоленая, ц/з хлеб, Mlekara Sabac сыр А Ла Каймак(кстати, рекомендую, он вообще без усваемовых углеводов, на кето узнала о нем👍🏼), отварные белки(не люблю желтки, только в пашоте), bombbar фисташка и американо 0,3.
Завтрак на табуретке 😂👼🏼
(2 comments)
21 July 2023
Овощной салат (салат листовой, кинза, редиска, огурец, помидоры, свежий зеленый горошек, заправка из чесночных стрел с солью, льняное масло)🤤
Фитнес бургер из розовой телятины Мираторг
2 яяичных белка(они за отсутствием эстетичности в кадр не попали😅)
Add Comment
21 July 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
95 kg
4 kg
40 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
kate.shapira's Weight History
View Complete History