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juliebindel
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28 March 2018
Guuuten Morgen 😊 Also ich muss ja mal ein 'Lob' aussprechen. Diese Community ist sooo toll, ich bin so froh dass ich diese App gefunden habe!! 🙊🙆🏽😍 Es ist echt wunderbar, dass man hier einfach von jedem Hans und Franz unterstützt wird und Kommentare/Komplimemte/Ansporn bekommt. Auch, dass man die Erfolge und Entwicklungen der anderen sieht und einen das motiviert, weil man weiß, dass man nicht alleine ist und es noch andere gibt, die für das gleiche Ziel kämpfen. Zwar war ich nicht übergewichtig, aber ich war doch unzufrieden mit meiner Figur und davon überzeugt, dass mein Körper ein Wohlfühlgewicht hat + vererbtem Hüftspeck, was sich nie ändern wird, aber diese App und Community hat mir gezeigt, dass das nicht stimmt 🙌🏼🤷🏽😊
Wird ja schon richtig emotional hier.. 🙄🙈 Naja, ich hoffe, ihr erreicht eure Ziele, bleibt weiterhin motiviert und seid stolz auf euch! Einen ganz schönen Tag wünsche ich! ☀️
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
2.3 kg
4.1 kg
Reasonably Well
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Losing 4.9 kg a Week
27 March 2018
Solange diese Speckrollen/Frühlingsrollen🤣 noch uber meine Trainingshose rüber quillen, werde ich mich wohl weiter zum sport quälen (und auch danach), was leider nicht immer einfach ist, weil ich soo faul bin 🙄 Ich hoffe, ihr erreicht eure Ziele 🙌🏼😊
(6 comments)
27 March 2018
Ich sterbe 🙄😌 Nach meinem Training im Fitnessstudio, habe ich mir einen Schokoproteinshake gemacht und mir noch eine Banane rein püriert, damit es sättigender ist. Es ist so verdammt lecker!!😳😍😱🙌🏼Der Shake ist von Rossmann und enthält noch LCarnitin
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27 March 2018
Weight:
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Still to go:
Diet followed:
62.8 kg
1.6 kg
4.8 kg
Reasonably Well
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Losing 0.2 kg a Week
23 March 2018
Hatte spontan Lust auf Zucchini und habe mir dazh Reis gekocht und Tomate in die Pfanne geschnippelt. Mit Pfeffer, Salz und irgendeiner Kräutermischung hat das ganze echt super geschmeckt 😍😇 Das Bild zeigt allerdings nur die halbe Portion der Pfanne 🙄
(3 comments)
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