Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
icha sischa
Journal
icha sischa's Journal
icha sischa's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 18
Page:
Previous
1
2
3
4
Next
12 September 2018
Hari ini sampai merah gitu sih.
Add Comment
10 September 2018
Yuhuu, pelan-pelan tapi pasti.😁😁
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55 kg
5 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.9 kg a Week
09 September 2018
Pengen nanya dong temen-temen Fs.
Aku kan BMR nya 1359. Dan kalori yang dikosumsi tiap hari kadang enggak sampai segitu sih paling cuma 1200an. Dan itupun aku pakai perkiraan setiap makanannya, enggak pernah aku timbang.
Nah, pertanyaan bahaya enggak sih kalau kayak gitu? soalnya aku akan lakuin diet macam ini jangka panjang. Minta saran ya.
Oh iya, berat badannya sih turun. aku juga olahraganya ringan-ringan aja. Pakai aplikasi juga, dan pembakarannya paling 300an.
(2 comments)
06 September 2018
Pengen tanya dong. Berat badan turun tapi perut masih buncit. Apa masalahnya ya?
(13 comments)
06 September 2018
Harus semangat lagi nih. Turunnya dikit banget.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
55.5 kg
4.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
icha sischa's Weight History
View Complete History