Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
homachok1234
Journal
homachok1234's Journal
homachok1234's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 91
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
01 July 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.8 kg
12.2 kg
27.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
30 June 2020
Мои -12 кг. Джинсы, конечно, не малы были, но сидели довольно плотно
(19 comments)
25 June 2020
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.8 kg
12.2 kg
27.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.1 kg a Week
23 June 2020
Всем хорошего утра!
Решила взвешиваться раз в неделю, а то уже чувствовала у себя зависимость от весов. Пока результаты радуют, но расслабляться рано! Знакомые говорят, что я очень сильно похудела, но я пока разницы не вижу. Может, если найду свои старые фотки, замечу, но когда смотришь на себя каждый день в зеркало, вообще не замечаешь, как что-то меняется.
Знакомая фитнес-тренер, вдохновившись моими результатами, предложила мне помочь, составить диету и тренировать, но мне пока страшно. Я ее плохо знаю, это знакомая моей подруги, очень боюсь, что она будет сверху вниз на меня смотреть, мол, как можно было себя так запустить.А с другой стороны - это ее работа. Короче, не знаю, пока в раздумьях.
Я вообще начала очень сильно комплексовать из-за того, что все видят мой вес и шушукаются за спиной, что фууу как она так разъелась, до похудения такого не было, странно...
Видимо, опять пришла пора поработать с психологом)
Что ж, всем желаю не сдаваться и идти к своей цели не смотря ни на что!
Хорошего дня!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.1 kg
11.9 kg
28.1 kg
Reasonably Well
(3 comments)
Losing 0.6 kg a Week
16 June 2020
Всем хорошего начала дня!
У меня пара вопросов к знатокам:
1) Насколько хороша динамика снижения веса 6 дней-400 грамм? Не маловато ли это, учитывая, что процент жира в организме довольно большой, и, по идее, уходить вес должен быстро?
2) Как относитесь к алко во время похудения? Видела много мнений, что либо вообще нельзя, т.к. задерживается вода, либо все-таки чуть-чуть можно, но только определенный вид. Лично я позволяю себе бокал вина раз в две недели, и, если пить много воды, вроде, обхожусь без отеков. А как у вас, что пьете или не пьете во время похудения?
Всем заранее спасибо за ответы, желаю терпения и бесконечной мотивации, всех люблю :333
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
98.7 kg
11.3 kg
28.7 kg
Reasonably Well
(7 comments)
Losing 0.5 kg a Week
homachok1234's Weight History
View Complete History