Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hei.wins
Journal
hei.wins's Journal
hei.wins's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 63
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
16 March 2024
Kurma 1 biji gak kepoto, udah ada didalam lambung. Insya allah kalo masih muat perutnya mau makan bihun tadi beli ditukang takjil. Sayur tahu comfort food bgt. Ayam cah cabai ala bakmi gm, best! Semua bikinan sendiri & dimakan sewajan sendiri, cape beud 😑
(16 comments)
14 March 2024
Selama Ramadhan, bener2 gak kekejar di kalori maintenance
Yaudahlah kalo emang mau cutting
Dengan jendela makan yg singkat, aku udah mau gumoh.
Etapi, iya juga sii .. puasa emang buat cutting 🙄
Okeh, tapi 1kg aja ya Win ...
(9 comments)
13 March 2024
Tubuh indah pasti impian setiap orang
Tapi, tubuh yang sehat dan bugar lebih utama
Penurunan BB ideal hanya 0,5-1% dari BB per minggu
Tidak sepadan jika memilih kurus tapi tidak bugar
Untuk itu, otot harus di kembangkan dan dipanjangkan supaya kuat 💪
Add Comment
12 March 2024
Buka Puasa Ramadhan 937 Kal (1)
Add Comment
12 March 2024
Sahur (1)
Selamat berpuasa teman teman ☺
(3 comments)
hei.wins's Weight History
View Complete History