Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hanan Mess
Journal
hanan Mess's Journal
hanan Mess's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 31
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
Next
12 December 2020
للغداء نصف صدر دجاج مع سلطه :-) :-)
(1 comment)
11 December 2020
غداء بقيمه 161 كالوري يحتوي غلى بياض بيضتين مع علبه تونه مصفاة من الزيت بنتها تخلع ننصحكم تجربوها باسكو فيها بروتين عالي بزاااف :-)
Add Comment
11 December 2020
فطور بقيمه 189 كالوري مشبع و لذيذ جدا يحتوي على 30 غرام شوفان و 100 مل حليب و نصف حبه تفاح صغيرة مع رشه قرفه بنتها تهبل :-)
Add Comment
09 December 2020
فطور يحتوي على اومليت بالشوفان (ملعقتين شوفان نحمصهم في المقله و بعدها نزيد بيضتين واحده منهم منزوعة الصفار مع شوي فلفل اسود و ملح) مع حبة تفاح :-) بالصحه و الراحه
Add Comment
08 December 2020
170 سعرة للغداء
(1 comment)
hanan Mess's Weight History
View Complete History