Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
hahahahanji
Journal
hahahahanji's Journal
hahahahanji's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 90
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
29 June 2024
jangan lupa mamam yagesya ^-^
Add Comment
27 June 2024
So happyyy!!! hari ini tepat 4 bulan sejak aku mulai diet di 27 februari 2024. Alhamdulillah total sudah turun 10,5 kg dengan diet selang seling yang aku lakuin alias sebulan diet sebulan engga sebulan diet sebulan lagi engga wkwkk sebenernya ini bukan disengaja sih, sebabnya bulan 2 dan 4 bertepatan sama idul fitri dan idul adha yang mana makanan di rumah mostly tinggi kalori, tapi aku sebisa mungkin tetep kontrol diri.
Problem saat ini adalah kolesterolku yang mencapai 204 :( pasti karena idul adha sihh banyak konsumsi daging dan santan. Semangaatt lanjut kurangi minyak santan dkk plus perbanyak sayur dan olahraga! aku bakal minum obat kolesterol jugakk
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
81.5 kg
10.5 kg
6.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
21 June 2024
seminar vs sidang skripsi, ternyata lumayan keliatan bahunya kalo disejajarin gini hahaa alhamdulillaahh, bismillah konsisten terus aamiin
Add Comment
19 June 2024
selfreward karena aku lulus sidang asdfghjklasdgjk zupeer happy! ♡○♡
Add Comment
13 June 2024
chicken teriyaki + salad
Add Comment
hahahahanji's Weight History
View Complete History