Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
elifff3434
Journal
elifff3434's Journal
elifff3434's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 38
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
10 August 2022
(2 comments)
09 August 2022
🌱Yapacağız arkadaşlar, hayat boyu güzel bir beslenme düzenini alışkanlık haline getireceğiz.
🪶Sonra da kuş gibi hafif ve enerjik olacağız.
🌳Sadece yemeklerden değil, hayattan daha çok tat alabileceğiz🌝
Add Comment
09 August 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.7 kg
0 kg
4.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
06 August 2022
Fırsat bulup girmişken ufak bir not ve güncelleme olsun:
-Son dönemlerdekine göre yemek konusunda bir miktar ilerleme kaydettim bence :) Henüz tartılmaya cesaretim yok ama durduramadığım çılgınca yeme isteği görece azaldı. Bakalım önümüzdeki günler nasıl olacak..🧐
Add Comment
31 July 2022
Bi düzen tutturamadım. Her gün gidip düzenli olarak öğünlerimi eklemeye imkanım olmuyor pek. Artık böyle en azından yazmaya karar verdim.
#İlk hedefim “akşam 20.00’den sonra” bir şey yememek. Soda, yeşil çay, bitki çayı tüketeceğim.
#Her gün ne yediğimi yazarak bir süre takip edip gözlemleyeceğim.
🌱
(3 comments)
elifff3434's Weight History
View Complete History