devo4ka_caxapok's Journal

11 to 15 of 17
Page:   Previous  1   2   3   4  Next

24 November 2023

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
62.4 kg 0 kg 7.4 kg Reasonably Well
   Add Comment steady weight

04 May 2023

03 May 2023

21 April 2023

20 April 2023

20 апреля 2023 года.

Вот.. блин…
Выпила вчера бутылку белого вина и к нему пару соломок сыра, а калорий то сколько, мама не горюй.

Либо уменьшать пропитание за день, чтобы оставалось место для грешных дел, либо бороться с зависимостью. Пока я не признаю, что это зависимость, а значит и второго варианта не существует ;)

Понимаю ли я, что это не окей, это очко - да.
Пока что только так и получается, иначе всё опять скатиться в голодовку и дранканорексию.

Знаете, это что-то из разряда: всё или ничего. Либо мы соблюдаем чёткие границы, либо мы не лезем в эти ваши ремиссии.

Сегодня, думаю, денёк пройдёт без критического отклонения от курса. Будем кушать, как и задумывалось. А будет ли алкоголь… сложно сказать. Бутылка вина на одну меня - много. На двоих - мэйби.


devo4ka_caxapok's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.