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17 November 2021
Saladão, feijão e peito de frango picadinho! Delicioso e saudável!
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01 November 2021
Lutando conta a compulsão alimentar, em busca de uma vida mais saudável e equilibrada!
Vou casar em abril de 2022 e quero perder 15kg até lá! 💪
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01 November 2021
Amo conseguir comer um saladão no almoco e reduzir bem as calorias do dia!
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01 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
89.3 kg
3.7 kg
14.3 kg
Reasonably Well
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Losing 3.9 kg a Week
28 October 2021
Voltando hoje de viagem com absolutamente nada na geladeira e 3kg a mais! Fui no poke pra começar a volta pra rotina! preciso perder 15kg até fevereiro de 2022! Acham possivel?
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