Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
annu.kuusela
Journal
annu.kuusela's Journal
annu.kuusela's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 123
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
01 April 2024
Mulla on vähin unohtunut nyt tämä ruokien kirjaaminen, kun liikuntaa on tullut lisää ja koen, ettei nyt joka päivä tarvi vahtia syömisiä 😄 Lisääntyvä valo on saanut mun pyöräilemään ja jopa lenkkeilemään. Lisäksi mun alkuvuodesta uudelleen aktivoitu crossfit vie mukavasti aikaa. Pieni kevät flunssa teki vähän stoppia, mut siitä on onneksi nyt päästy yli.
Muistin juuri, etten ole edes punninnut itseäni vähään aikaan. Ajattelin, et liikunnan myötä tulee syötyäkin enemmän, joten se paino on nyt hetken toisarvoista. Kunhan tässä liikunta asettuu sopivasti arkeen, niin pitää tarkastella taas syömisiäkin enemmän.
Kevät tekee muutenkin hyvää ja fiilis on positiivinen 😊 Toivottavasti keväästä ja tulevasta kesästä tulee kiva!
Add Comment
01 March 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
83.4 kg
2.1 kg
8.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
25 February 2024
Melko piristävää... 🙄 not.
No ei muuta kuin uuteen nousuun, ei kun siis laskuun 😄
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
84.4 kg
1.1 kg
9.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.5 kg a Week
21 February 2024
Onpas ollut taas takkuista touhua. Pääsin suht. hyvin treenin makuun ja syömisetkin oli menossa hyvään suuntaan. Jotenkin vaan nyt pari viikkoa ollut ihan veto pois ja väsyttää tosi paljon. Ja väsyneenä sitä energiaa hakee napostelusta...
Töissä on vähän haasteellista, työkaverin vakava sairaus ja tämä oma erokuvio vielä tässä, niin on kyllä henkisesti aika loppu. Täytyy vaan koittaa nyt liikkua edes vähän ja syödä normaalisti, ettei napostelun tarvetta olisi.
Tsemppiä meille kaikille! Kohta se kevätkin sieltä tulee :)
(11 comments)
05 February 2024
Päivän eväät töihin. Kanasalaatti fetalla, halloumilla ja cashew-pähkinöillä, turkkilainen jugurtti marjoilla ja muromyslillä, banaani ja piltti-välipala. Noin 650 kcal. Kevyt lounas, joten extra välipala, et jaksaa.
Add Comment
annu.kuusela's Weight History
View Complete History