Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
_Yliya_
Journal
_Yliya_'s Journal
_Yliya_'s Profile
|
Weight History
11 to 15 of 29
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
Next
18 April 2023
Фото «ДО» чтобы было с чем сравнивать
Раньше худела на белково-жировом рационе и минимум углей. Сейчас новый тренер и новое мнение. Говорит добавить сложных углеводов и убавить жиры.
Поделитесь какой состав кбжу у вас лучше справляется с похудением
(6 comments)
17 April 2023
Add Comment
17 April 2023
Add Comment
17 April 2023
Add Comment
14 April 2023
Первая моя запись здесь!
Вот опять надо сбрасывать много веса, за беременность набрала 26 кг. Раньше пользовалась FS, но никогда тут особо не читала и не писала. А вот теперь наверное буду писать, может будет легче в компании единомышленников!
Записалась опять в спортзал. Пока туда не пришла, казалось что все эти жиры со мной останутся навсегда, но там вроде появилось желание что то делать. Вообще конечно стыдно было в таком виде там появляться, особенно перед своим старым тренером, но надеюсь верну форму, хотя конечно прямо стройняшкой никогда не была
Add Comment
_Yliya_'s Weight History
View Complete History