Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Tone4ka2810
Journal
Tone4ka2810's Journal
Tone4ka2810's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 204
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
11 August 2021
Отпуск закончен, кг наедены, возращаемся к подсчету и тренировкам. Скучала. Скоро массонабор. Поделитесь, пожалуйста, какое количество БЖУ на кг вы используете при наращивании массы? В прошлый раз у меня было б-2, ж-1,5, у-3-5, не очень приросла(
(13 comments)
20 June 2021
Как же это круто, когда ты можешь надеть короткую футболку. Да здравствует спорт!!!
(1 comment)
06 April 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
54 kg
0 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
25 March 2021
У кого-то четверг-рыбный день, у меня-творожный. Ем творог с ряженкой) А Вы?
Add Comment
24 March 2021
Сто лет не выкладывала сюда фото еды, но подсчет веду регулярно. Смотрю, многие сейчас практикуют интервальное голодание. Что я только не пробовала: и химическую диету, и кето, и буч, но теперь только баланс. А на чьей стороне Вы?
(9 comments)
Tone4ka2810's Weight History
View Complete History