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10 January 2022
Pesaba más de 100 Kg. En octubre dejé todos los lácteos y el azúcar... y en estos dos meses he notado la diferencia.
ahora ingresé al gimnasio y pues en solo una semana noté el cambio. Ya me queda el pantalón que tenía como objetivo.
Los lácteos inflaman. No tomen leche. Eso es malo.
(3 comments)
09 January 2022
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
97.9 kg
3.4 kg
22.9 kg
Reasonably Well
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Losing 0.0 kg a Week
25 June 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.2 kg
2.1 kg
24.2 kg
Reasonably Well
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Gaining 0.2 kg a Week
08 June 2021
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05 June 2021
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