Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
R.zEmfira
Journal
R.zEmfira's Journal
R.zEmfira's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 149
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
14 February 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
66.7 kg
12.3 kg
1.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.2 kg a Week
13 February 2024
Как только ты начинаешь немножко любить себя, так сразу же начинает все получаться: и время для спорта находится и готовить себе успеваешь и на хобби выкрасть время получается!И совесть не мучает, что делегировала часть дел на детей😉
(3 comments)
09 February 2024
Когда нафигачил все подряд и получился вкуснейший салат с хорошим составом. Вяленные помидоры делают вкусным все!После тренировки сил нет что-то делать, а поднимать ккал рано еще 😵💫
Add Comment
07 February 2024
Сегодня читмил😵💫 Никогда не выходила так сильно за ккал, тем более из рекомендуемых 1700 урезала 500, но сегодня разрешила все. Надеюсь боком не выйдет) Не переживаю, спокойно разрешила себе все что хотелось. Но протеина больше намного😄
Add Comment
03 February 2024
Яблочный уксус, вакуум живота далее йога и наконец-то завтрак😋 Хочу перейти на интервальное голодание и больше всего я жду завтрак, который приходится к 10 утра. Срывов нет все идет как надо, надеюсь так и будет дальше🙏🏻
Add Comment
R.zEmfira's Weight History
View Complete History