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19 August 2024
Heute war ich einkaufen und schon am Eingang stand ein Riesenaufsteller mit Chips zu 99 Cent.
"Kauf ich zwei Beutel fürs Camping in Dänemark." - Ja von wegen. Ich bezweifele, dass es überhaupt ein Beutel nach DK schafft. Einen hab ich schon intus.
Aber dank der Ballaststoffe von gestern oder so wiege ich jetzt nach den Chips genauso viel wie heute Morgen vor dem Fressgelage.
Bin gespannt, was die Waage morgen früh sagt...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
9 kg
9 kg
Reasonably Well
(8 comments)
steady weight
17 August 2024
Diese Frage richtet sich an die Gerne-Schwimmerinnen unter Euch... Wo habt Ihr das Schwimmen gelernt? Wart Ihr als Kinder im Verein oder habt Ihr Euch das selbst beigebracht? Krault Ihr oder macht Ihr Brustschwimmen?
🤿👙🩱♋🏖️🛝💦🏊🏊🏽♀️
(37 comments)
17 August 2024
Trinken ist wichtig. Da ich zu wenig trinke und statt dessen oft was schleckere, gönne ich mir jetzt ein oder zwei diverse bizzelige Limonaden... Ein Kompromiss. Prost Wostok Pflaume-Estragon aus Berlin, Prost Bad-Brambacher Garten-Lmonaden... 🥤
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61 kg
9 kg
9 kg
Reasonably Well
(10 comments)
Losing 7.7 kg a Week
16 August 2024
Jaaaa, Gewichtsstagnation bei meinen 62 Kilo, weil ich doch oft wieder umfalle und mehr esse. Bzw Chips, Kekse und so. Ich könnte mir angewöhnen, dann einen Tag vorher nichts zu essen oder den Tag danach zu fasten... Mal sehen.
Aber: Die Übung "aus dem Liegen heraus aufstehen auf beide Füsse gleichzeitig ohne Hilfe der Hände" klappt wieder. Mit etwas Schwung, aber geht. Yeah!
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.1 kg
7.9 kg
10.1 kg
Reasonably Well
(6 comments)
Gaining 0.3 kg a Week
01 August 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
61.4 kg
8.6 kg
9.4 kg
Reasonably Well
(4 comments)
Gaining 0.6 kg a Week
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