Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Gutarion
Journal
Gutarion's Journal
Gutarion's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 86
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
07 March 2024
Мой минимальный набор бадов. Тут только бады. Еще есть аминокослоты и предтреники. Ну и протеин.
(14 comments)
01 March 2024
До идеала еще далеко. Но результаты промежуточные мне уже нравятся. Пока минус 60кг за 10 месяцев работы над собой и правильного питания.
(10 comments)
01 March 2024
Завтрак.
Add Comment
23 February 2024
С днем советской армии и военно морского флота!!!
На весах очередные минус 500грамм.
Сейчас тяжёлая тренировка ног и спины.
И три дня запланированного рефида и читмила, без подсчёта калорий.
Первая загрузка за 10 месяцев.
И выход на финишную прямую.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
90.5 kg
59.5 kg
5.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
17 February 2024
Сниженение веса на 500 грамм в неделю, объем брюха стандартно уменьшается на 1 см в неделю. На сегодняшний день вес 91 кг, брюхо 97 см. Идёт 10 месяц. Уже удалось слить 59 кг гавномассы. Скоро выход на финишную прямую.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
91 kg
59 kg
6 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.6 kg a Week
Gutarion's Weight History
View Complete History