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Gizelle Blume
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04 November 2022
Depois de qse 1 mês sem se pesar, colhendo os resultados do treino em casa 😊. Como oq eu gosto mas com moderação e cautela. Nem td dia consigo comer saudável, mas compenso nos treinos
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52 kg
3.7 kg
1.5 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
03 November 2022
Almoço de hj
Arroz, feijão, bife grelhado sem oleo e repolho refogado
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02 November 2022
Hj teve q ser ovo cozido kkk. Esqueci q era feriado e não comprei mistura
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31 October 2022
Almoço
Hj fomos de arroz, feijão, ovo frito sem oleo e salada de tomate
(5 comments)
30 October 2022
Almoço de hj
Macarronada com salsicha, sei q nao é muito saudavel, mas é domingo rsrs
(3 comments)
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