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25 July 2016
Me pese y actulamente estoy en 78.9 ! (me falta registrarlo ) , encontre un entrenador personal vi su trabajo y me parecio interesante intentarlo ( el plan es de un mes entre plan alimenticio y rutina especial (ya saben mi pinshi lesion ) , vamos a ver como me va este mes .
Me estare pesando cada semana durante este mes a ver si noto diferencia .
Abrazos :)
(2 comments)
20 July 2016
Ayer hice 3 millas en eliptica y una en caminadora , WOW literal sude like a pig , pero me senti tan bien !
(1 comment)
19 July 2016
La verdad estos dias me he sentido muy pesada y muy hambriada , sigo respetando mi dieta al pie de la letra , pero no se que ha sucedido no se si es el estres al que he estado sometida esta ultima semana , ademas que estoy algo frustrada porque tengo una ESTUPIDA hernia en las cervicales y no puedo hacer los ejercicios que quisiera ... entonces como rayos voy a poder tener mis brazos firmes :( mi espalda definida y mi abdomen mas delgado ...
Si estoy frustrada :(
(3 comments)
15 July 2016
Rompimos la maaldita barrera de los 80 ! , fue muy padre escuchar al nutriologo decirme el peso , me siento contenta ,aunque estos dias he estado cansada y me he sentido pesada , siento que si baje
Vamos poco a poco , hoy toca hacer super !
Lo unico malo es que ya detecte que no puedo comer carne de res , me pone super mal (me hace sentirme pesada y mi digestion se pone mega lenta )
(2 comments)
13 July 2016
Ayer fui al gym , hice eliptica llegue a las 3 millas ( 5 km aprox) acabe muerta pero senti que trabaje mas mi cuerpo ( parezco bambi recien nacido el dia de hoy)
Manana tengo pesaje !!!
No me quiero subir a mi bascula porque quiero que sea sorpresa , me he disciplinado mucho .
Quiero trabajar con la flacidez de mis brazos ,piernas y quitarme las agarraderas del amor ajajajajajaja
(3 comments)
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