Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Carioni
Journal
Carioni's Journal
Carioni's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 21
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
26 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.8 kg a Week
25 June 2015
Queria saber o que vocês membros do FS acham sobre calorias vs. densidade nutritiva. A Densidade nutritiva é a composição dos alimentos, suas funções e benefícios. Na nutrição funcional, esta é mais importante do que a quantidade calórica total da refeição. O alimento rico em vitaminas, minerais, fibras, gorduras boas e fitoquimicos irá ajudar mais no processo de emagrecimento do que aquele com baixa caloria.
Contar calorias não é o principal foco! precisamos enxergar além delas! Precisamos entender a qualidade da nossa alimentação!
(1 comment)
17 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
2 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
15 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49.5 kg
2.5 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.8 kg a Week
13 June 2015
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
49 kg
3 kg
0 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 1.2 kg a Week
Carioni's Weight History
View Complete History