Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
овсянка_сэр
Journal
овсянка_сэр's Journal
овсянка_сэр's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 86
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
27 March 2023
купила такую штуку в фикспрайсе, всего 200 рэ. оказалось, что на вб оно стоит в 3 раза дороже)) если мой жкт хорошо перенесет, пойду завтра еще возьму.
Add Comment
23 March 2023
купила такие штуки, добавляю практически везде. псиллиум пью перед сном, либо добавляю в кисломолочку. у топинамбура свой вкус, но мне нравится. попросила маму посадить его на даче))
Add Comment
23 March 2023
обед: пшено, тушеная грудка индейки, салат и бутер с селедкой
Add Comment
19 March 2023
божечки, сколько еще работы...
Add Comment
14 March 2023
пересчитала свою норму ккал и, конечно же, мой дефицит не является дефицитом. теперь придется вписываться в 1400 ккал. ппц не знаю, на сколько меня хватит. как говорят похудательные гуру нужно выбрать такой тип питания с необходимыми б/ж/у/ккал, которые будет комфортно соблюдать долгий период времени. мммм я не знаю, сколько времени понадобится, чтобы изменить свои пищевые привычки... летом это как-то попроще, у нас своя зелень и овощи, а сейчас придётся обходиться морковкой и безвкусными яблоками.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
65 kg
0 kg
5 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
овсянка_сэр's Weight History
View Complete History