Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Тамара Раева
Journal
Тамара Раева's Journal
Тамара Раева's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 24
Page:
Previous
1
2
3
4
5
Next
12 July 2022
Мне нравится мой возраст! Уже взрослые и самостоятельные дети, всё ещё любящий муж, для которого я желанна в любом теле и весе( с его слов).Есть время и возможность путешествовать, заниматься любимым делом.Но мне не нравится мое тело😡
Add Comment
12 July 2022
(1 comment)
10 July 2022
Когда мне было 18-20 лет я жила в мышечном весе 42кг, ела жареную картону на ночь и кроме впуклостей и пресса кубиками ничего не имела.
25-30 лет двое детей , вес 46кг начал напрягать, т.к тело стало мягким и округлым, взяла себя в руки, в итоге 46 мышечных кг- всё нра.
Сейчас мне 44, вес 52-54 кг, опять занялась балетом… но всё бесит: целлюлит на ляжках, жир на животе и валики подмышками😡 муж, который не понимает меня, ему всё нравится😓
P.S. Легче не стало, добавлю силовые тренировки, пока один раз в неделю.
Add Comment
25 June 2022
По совету в ленте зашла в данный калькулятор, вполне понятный. Пр fs дефицит 1400ккал, но я их не набираю , то есть не охото, то некогда. Из нагрузок: уборка крвартиры и два раза в неделю балет.
Add Comment
21 June 2022
Вчера на дне рождения брата немного превысила ккал, без чувства вины вкусненько покушала, зато сегодня завтрак- обед 463 ккал из 1400
Add Comment
Тамара Раева's Weight History
View Complete History