Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Елизавета_Сидорова🦋
Journal
Елизавета_Сидорова🦋's Journal
Елизавета_Сидорова🦋's Profile
|
Weight History
11 to 15 of 169
Page:
Previous
1
2
3
4
5
6
7
...
Next
05 May 2024
Хочу обсудить с вами, насколько реальна такие кбжу хлебцев? Нашла из в перекрёстке случайно и очень удивилась, ведь обычно в хлебцах 60-70 углеводов, а тут меньше 1 на 100г😱 Я их ем, но с ощущением, что меня то ли обманывают, то ли ошиблись😂
(3 comments)
02 May 2024
Панкейки протеиновые со смородиной из готовой смеси) случайно нашла в магните по акции, взяла на пробу) на порцию 245ккал, 21г белка, 0 жира, 38 углеводов.
Вкусно и очень быстро готовятся 👍🏻
Плюс варенье без сахара 40ккал
Add Comment
29 April 2024
Завтрак 333ккал😋 бутерброды с творожным сыром и ветчиной, запеканка с вишней🍒
Add Comment
24 April 2024
Появилась возможность делать 3 силовые тренировки в неделю и мы ее не упускаем)
Сейчас активно прорабатываем верх, качаю руки, спину 🦋
И видны первые намеки на 🌰
Подняли калорийность до 2100- пока непривычно и страшно, я привыкла к дефициту😅
Add Comment
23 April 2024
На ужин сегодня суп-похлебка из чечевицы и бобов с курицей) Кбжу отличные на 100г 77 / 9,2 / 1,1 / 6,7 , ну и вкус просто😍
Add Comment
Елизавета_Сидорова🦋's Weight History
View Complete History