ЕвгенияП29's Journal

11 to 15 of 69
Page:   Previous  1   2   3   4   5   6   7 ...  Next

03 August 2021

добрый день. пришёл тот период когда решила уйти от тренера(есть много факторов от того что плачу за индивидуалки в итоге занимаемся параллельно от6 до 9 чел, как такого контроля за техникой выполнения нет , про цели мои не интересуется ,а когда говоришь игнорит) хочу попробовать заниматься сама. подскажите как лучше сделать пресс(убрать складки на пузе) и прокачать попу. и на что обратить внимание в питании. т.к до этого сидела на дефиците 1200. потом период времени не считала пыталась интуиктивно .

25 June 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
61 kg 14 kg 1 kg Reasonably Well
   Add Comment Gaining 0.2 kg a Week

17 June 2021

10 May 2021

девочки точно знаю есть здесь те кто делал мамопластику (увеличение груди) . есть пара вопросов. операция назначена на 14.05 в голове барак. 1 на консультации с врачей все замер ли обговорили . и решили делать объем 375мл ( доктор предлагал 355, 375 и 400 мл) выбрала 375мл, сейчас боюсь ,что будут огромные ( своих нет . просто минус)
второе начиталась везде что когда плоская грудь , максимум ставят объем 300мл т.к наличие жировой просрочки минимально.
как было у вас? какие объёмы ставили?

27 April 2021

Weight: Lost so far: Still to go: Diet followed:
59 kg 16 kg 0 kg Reasonably Well
   Add Comment Losing 0.1 kg a Week


ЕвгенияП29's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.