Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
maddestjrna
Journal
maddestjrna's Journal
maddestjrna's Profile
|
Weight History
86 to 90 of 310
Page:
Previous
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Next
15 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
68.7 kg
4.3 kg
8.7 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.0 kg a Week
14 January 2024
600 kcal. Ostgratinerad blomkål, tomatpuré, lök, champinjon, ruccolasallad med pesto. Toppat med knaprig bacon 😋 keto
Add Comment
14 January 2024
Nytt år Nya tag och en ny omgång med ketogen kost. Började i måndags, idag söndag ligger blodketonerna på 3,7 mmol. Frukost idag: lagrad ost, kanel-kaffe. Därefter 1 tim step-styrka gruppträning. Nu blir det lunch rester från gårdagen lövbit och kryddsmör.
Add Comment
13 January 2024
Kryddsmör med vitlök och persilja. Haricot vertes. Lövbiff.
Add Comment
12 January 2024
Grillad karrekotlett med gräddstuvad grönkål
Add Comment
maddestjrna's Weight History
View Complete History