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20 May 2020
Pasticho
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19 May 2020
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Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
50 kg
17 kg
0 kg
Reasonably Well
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Losing 0.5 kg a Week
19 May 2020
Ensalada de frutas: Mango, Piña, lechoza (Papaya)
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10 May 2020
Agua fria para acelerar el metabolismo..
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08 May 2020
100gr pasta 90gr de carne con salsa y dos tajadas de plátano frito. Como de todo pero en bajas cantidades. No se trata de quedar lleno, se trata de quedar conforme con la comida. Ayuno de 12 Horas despues de la cena hasta el desayuno, hasta más.
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