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elisafurtado2206
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21 May 2021
Oi pessoal tudo bem?
Quem ja viu meus post aqui sabe que faço varias coisas em casa ne, e algusn amigos tem me incentivado a postar isso, entao pra quem quiser ver meu instagram é @elis.furtado essa geleia de morango eu postei la, loucas kcal boa pra dieta
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20 May 2021
Percebam que tem muita coisa caseira kkk eu faço bastante coisa que é caro pra comprar mas sai ate que barato fazer em casa.
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17 May 2021
De hj ate agora (dia off de treino) se eu sentir fome mais tarde vou comer 2ovos + salada
(2 comments)
01 May 2021
De hj ate agora. Cafe da manha, lanche, treino, almoço e meu chocolatinho de cada dia
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29 April 2021
Essa semana como nao estou podendo treinar muito bem nem caminhar na rua, experimentei fazer algumas aulas que tem na academia (fiz pilates e yoga) muito muito bom. Adorei fazer ajudou demais tbm a rlx e me distrair da ansiedade.
(8 comments)
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