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KingDuke's Journal

KingDuke's Profile | Weight History

71 to 75 of 123

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20 February 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.2 kg	12.8 kg	6.2 kg	Reasonably Well

Add Comment Losing 3.2 kg a Week

19 February 2016

Habe zur Zeit den totalen Durchhänger Gewicht ist wieder raus gegangen obwohl ich nichts anders gemacht habe als sonst ..aufgepasst was ich Esse....und in meinem Kopf dreht es sich immer nur ums Essen ..und einen richtigen japp auf Süßigkeiten ...es fällt mir sehr schwer ...aber ich habe es heute den ganzen Tag geschafft meine Tüte Harribo Colorado noch auf zu machen ...obwohl ich 8 Stunden mit den Auto unterwegs war ..daher heute auch wenig bewegen...brauche mal eure Motivation ...

(7 comments)

18 February 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
77.1 kg	11.9 kg	7.1 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 1.4 kg a Week

10 February 2016

huhu heute 10670 Schritte. und meine Beine schmerzen ordentlich ,ach ja 1,5 std. Line dance habe ich auch noch hinter mir...bin fix und alle gute Nacht zusammen ...

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
75.5 kg	13.5 kg	5.5 kg	Reasonably Well

(1 comment) Losing 7 kg a Week

09 February 2016

Weight:	Lost so far:	Still to go:	Diet followed:
76.5 kg	12.5 kg	6.5 kg	Reasonably Well

Add Comment Gaining 0.9 kg a Week

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