Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
v turovskaya
Journal
v turovskaya's Journal
v turovskaya's Profile
|
Weight History
66 to 70 of 191
Page:
Previous
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
Next
03 June 2024
Ранок! 🌸
Add Comment
02 June 2024
🫣 макдокнак……
Add Comment
02 June 2024
Add Comment
01 June 2024
Мне очень нравится, как я приучаюсь питаться в последнее время, прислушиваясь к потребностям собственного организма, сбалансированно и не переедая, но в то же время и удовлетворяя хотелки…….
У меня нет весов дома, поэтому я не завишу от показателей, хотя похудеть цель имею (я набрала вес на таблетках, в шапке он не актуальный), зато ориентируюсь по соотношению б/ж/у, калорийности, чувству голода и насыщения, отёкам или вздутию живота, если вдруг они появляются, ну и прочим подсказкам :)
Скажу так, такой способ питания настолько благоприятно влияет на отношения с собой, со своим телом, исключает механизм запуска чувства вины и просто позволяет чувствовать себя очень хорошо!
Впервые захотелось чем-то поделиться в ленте……девочки и мальчики, любите себя и не заходите в рпп <3
Add Comment
01 June 2024
so sexy!
Add Comment
v turovskaya's Weight History
View Complete History