Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
senchuk_ksenia
Journal
senchuk_ksenia's Journal
senchuk_ksenia's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 131
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
06 May 2019
********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
Уже неделю не считаю ккал. Стало жить намного легче.
Не запариваюсь по ккал, судорожно не бегу взвешивать каждый кусочек сыра, хлеба или яблока.
Сразу почувствовала себя - свободным человеком!
А то была такая зависимость, как от курения.
Сейчас я живу.
Посмотрим на вес через месяц, если все ОК, то и забью вовсе)))
Всем прекрасной весны!
********************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************************
Add Comment
01 May 2019
Add Comment
24 April 2019
Рост 178, вес 68,200. 26 лет.
Талия-66.
Бедра 99.
Грудь 89.
Ляжка 61.
Бицепс 27.
___________________________________
(1 comment)
24 April 2019
Ваша суточная потребность составляет:...............2871 Ккал
Белки:..............................................от 86.1 г до 107.7 г
Жиры:...............................................от 31.9 г до 95.7 г
Углеводы:...........................................от 323.0 г до 430.6 г
Такая питательная ценность позволит вам держать ваш вес стабильным и снабжать организм необходимым количеством энергии.
(6 comments)
20 April 2019
Пшено 247 ккал, варенон яйцо 2 шт 136ккал, гринагро масло сливочное 5 гр -33ккал, сыр рикота 52 гр- 66 ккал, курага 59 ккал.
Add Comment
senchuk_ksenia's Weight History
View Complete History