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07 May 2023
Pequeno almoço de domingo:
- 2 Bananas
- 3,5 Km caminhada 🏃♂️
- 1500 calorias
(Pronto para a refeição livre do dia da Mãe! Comida da mãe tem de ser livre…..BEM LIVRE!)
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23 April 2023
Bolo do caco, abacate, ovos mexidos é um topping de natas acompanhado de sumo de laranja natural. Fecho de Domingo abaixo da baliza de 2000 calorias!
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16 April 2023
Bom dia domingo. Pequeno almoço de Men’s Health pre treino
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05 April 2023
Jantar. O bife vem a seguir!
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03 April 2023
Eat Real
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