Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
margosto
Journal
margosto's Journal
margosto's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 246
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
24 March 2023
Дней осталось 71. за 23.03.23
🫣Калории 1331
☆Шаги 15088
☆Вода ~2 л
☆Сон ~7 ч
Приготовила торт "Птичье молоко", из-за него чуть превысила.
Add Comment
23 March 2023
Дней осталось 72. за 22.03.23
☆Калории 1299
☆Шаги 10245
☆Вода ~2 л
☆Сон ~ 7 ч
Выдержала калораж, хоть и Расстроилась от меренгового рулета. Думаю достаточный сон помог.
Add Comment
22 March 2023
Дней осталось 73. за 21.03.23
☆Калории 1261
☆Шаги 17218
☆Вода ~ 2л
☆Сон ~ 7 ч
Выдержала калораж! Шоколад как сладкая точка помогает
Add Comment
21 March 2023
Дней осталось 74. за 20.03.23
🫤Калории 2471
☆💪Шаги 17922
☆Вода ~ 3л
☆Сон ~ 8ч
Сделала шаги после 2х дней перерыва. Раз срываюсь на шоколад, решила добавлять 1/3 шоколадки red после еды
Add Comment
20 March 2023
Дней осталось 75. за 19.03.23
🫤Калории 1766
🫤Шаги 4704
☆Вода ~ 2 л
☆Сон ~ днем 2 ч + ночью 7ч
Что-то я делаю не так: либо надо метаболическую тарелку либо просто подсчёт калорий. Воду надо сместить на день. Убрать дневные сны, ложится в 23.
Add Comment
margosto's Weight History
View Complete History