Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
cityordu
Journal
cityordu's Journal
cityordu's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 77
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
Next
29 July 2021
1.5 kare çiko, 10 badem, kayısılı çay
(2 comments)
29 July 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
80.9 kg
2.1 kg
12.9 kg
Reasonably Well
Add Comment
steady weight
29 July 2021
2 yumurta (birinin sarısının yarısı) ile menemen, 5 zeytin, az beyaz peynir. Belki fazla gelebilir size ama moralim bozuk ve menemeni çok seviyorum :((
(2 comments)
28 July 2021
Sizce fazla mı yiyorum?...Of ya 3 haftada sadece 2 kilo verdim. Bu haftaki sonuca bakmadım ama o kadar dikkat eymeme ragmen daha ilk ayda böyle olması beni karamsarlığa sürüklüyor. Gören arkadaşlar örnek öğunlerime bakıp yorum yapabilir mi :(((
Add Comment
28 July 2021
Arkadaşlar günde minimum kaç gram protein almalı bir insan iyi kilo verebilmek için?
(10 comments)
cityordu's Weight History
View Complete History