Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nim69
Journal
Nim69's Journal
Nim69's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 193
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
15 November 2021
Завтрак понедельника! Очень болит горло, настроение поэтому не сильно радует. Позавтракала и стало всё гуд😉Удачного дня, ребята! Будьте сильными❤️Да прибудет с нами сила
Add Comment
14 November 2021
Цель этой недели - выполнена! Начало положено, из калоража не выбилась, нежелательные продукты не ела, тяга к ним совершенно пропала. А это значит, что сейчас очень легко. В начале пути было сложно!
За эту неделю я увидела движение в весе. 54 ➡️52,5. Наверно всякая гадость с тела слилась. И следовательно в талии объёмы уменьшились 74➡️71. За неделю провела 2 силовых тренировки, растяжка каждый день. Активность не меньше 8 тысяч шагов в день. Чувствую себя намного лучше, кожа стала чище. По поводу изменения настроения за эту неделю, могу сказать так - Люблю себя и эту жизнь! Стала появляться тяга к овощам и это классно.
Add Comment
14 November 2021
Мой воскресный завтрак! Ничем не отличается от будних, за исключением того, что я наконец научилась выбирать авокадо. С 3 попытки распробовала его. Балдёжной-вкусный🤪 Кстати, на фото всего 340 ккал.
Add Comment
13 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
52.5 kg
8.5 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.1 kg a Week
11 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
53.1 kg
7.9 kg
3.1 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.5 kg a Week
Nim69's Weight History
View Complete History