Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Nananiks
Journal
Nananiks's Journal
Nananiks's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 84
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Next
15 November 2021
Всем привет! Может кто подскажет, что не так? Две недели ем на 1500 ккал, но вес вырос на два кило. Почему? Ведь вес с которого я худею не маленький, 105 кило, ну теперь уже 105-106. Рост 176.
Рацион сбалансировала и даже наедаюсь, бросать не собираюсь, просто не могу понять в чем дело, думала легко сольются первые 2-3 кг воды, но нет, отчего то прибавились 🤔
(39 comments)
15 November 2021
Переживаю.
Как бороться с чувством тревоги, которое возникает из-за отсутствия прогресса?
Увеличивать калории не то чтобы страшно, скорее не вижу пока смысла, наедаюсь, но как, КАААК на такой маленькой калорийности, и ещё с ходьбой в виде 15 тыс шагов, практически полном отказе от круп (оставила только на завтрак гречку) и сахара, с моим большим весом, я могу ещё и плюсовать на два кило. Каааак?
Вижу результаты худеющих примерно с моими параметрами, и у всех одно и то же, -1-2-3 кило за неделю низкокалорийки, и только я блин плюсую.
Скажу сразу, оставаться на 1500+/- калориях дольше месяца я не собираюсь, но так хотелось согнать водичку или что там уходит в первый месяц
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
10 kg
23 kg
Reasonably Well
(31 comments)
Gaining 4.9 kg a Week
14 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.3 kg
10.7 kg
22.3 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.5 kg a Week
12 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
106 kg
10 kg
23 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 3.5 kg a Week
11 November 2021
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
105.5 kg
10.5 kg
22.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 3.5 kg a Week
Nananiks's Weight History
View Complete History