Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Leonekk
Journal
Leonekk's Journal
Leonekk's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 85
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Next
01 June 2017
Od dawna nie widziałem z przodu 9 i jestem zadowolony, że tak mi fajnie waga spada i to bez większych problemów, ba, muszę wręcz czasami coś tam dojadać, bo ćwiczę, więc podaż białka musi się zgadzać. Ale to tylko połowa drogi. Zobaczymy, czy dalej będzie tak klawo redukować się ten tłuszcz.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
99.6 kg
12.4 kg
9.6 kg
100%
(7 comments)
Losing 1.1 kg a Week
28 May 2017
Bierzecie jakieś suple i witaminy? Ja myślałem, żeby coś tam dodatkowo brać, żebym jeszcze miał jeszcze więcej energii i generalnie kopa do życia. Tylko co brać? Jest coś co ma magnez, witaminę D i kwasy omega 3? W ogóle warto to brać, czy to jeden pic na wodę?
(44 comments)
27 May 2017
Pogoda dzisiaj cudo. Aż grzech grilla nie zrobić. Kiełba, karkówka plus kilka ziemniaczków w plasterkach z przyprawami, ale nie za dużo, bo pewien Jegomość zawału dostanie jak tyle węgli zobaczy :v
Add Comment
26 May 2017
Ale dzisiaj ciepło. Polecacie jakąś rybę na grilla, bo miecho dzisiaj nie za bardzo.
Piwo, które najbardziej lubię w niskim przedziale cenowym :D
(25 comments)
26 May 2017
Jak to państwo jest z alkoholem. Od piwa, wino po wódkę. Często piszą, że to są puste kalorie, ale w przypadku piwa za kalorie odpowiada nie tylko alko, ale też węgle. Jest prosta odpowiedź, że alko powoduje tycie? W moim przypadku powoduje, ale to nie przez samo alko tylko przez to, że pod wpływem niego mi drugi żołądek wyrasta...
(16 comments)
Leonekk's Weight History
View Complete History