Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Antoha Bykov
Journal
Antoha Bykov's Journal
Antoha Bykov's Profile
|
Weight History
61 to 65 of 102
Page:
Previous
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Next
18 January 2019
Add Comment
10 January 2019
Не могу понять одного, мой КБЖУ с учетом минуса 10%, 2841 кКал, я сьедаю максимум 2000-2100 кКал, а то и того меньше, при 4-5 разовом питании, с нормальным ПП и количеством белков, углеводов и жиров, что не так то? При этом я не голоден и вес падает норм.
(7 comments)
10 January 2019
Доброго всем дня. Кто может рассказать про ламинарию ? При ПП, польза вред и.т.д. Любил всегда. хочу употреблять дальше в качестве источника клетчатки, ну и конечно нельзя забывать о ее полезности и малой калорийности.
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
137.8 kg
2.2 kg
47.8 kg
Reasonably Well
(6 comments)
steady weight
30 December 2018
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
137.8 kg
2.2 kg
47.8 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 2.8 kg a Week
27 December 2018
Add Comment
Antoha Bykov's Weight History
View Complete History